Entzünde ein Licht in Deiner Dunkelheit
- von Anna Bach
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- 15 Nov., 2019
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Heilung der Kindheit
Vater-Mutter Gott, Vater-Mutter des Kosmos,
Gewähre Vertrauen in mein Herz, hilf mir,
den Glauben an mein Herz tief in mir zu speichern.
Auf dem Weg, deine Kindheit zu heilen, darfst du dich selbst mit all deinen Gefühlen annehmen. Das bedeutet nicht, dass du dein lebenlang unterdrückten Gefühle nachspüren musst. Nur so lange, bis du sie genau betrachtet hast und weißt, was sie dir mitteilen möchten. Bis du siehst, was dahinter steht. Dann verliert die ANGST auch die Heftigkeit, weil du sie nun kennst und dich nicht mehr vor ihr zu fürchten brauchst. Dann wird der WÜTENDE DRACHE in dir ganz zahm, weil du erkennst, dass er innerlich tieftraurig ist. Dann kannst du auch deine TRAUER in die Arme schließen, mit ihr weinen und dich gleichzeitig darüber freuen, dass ein wichtiger Teil von dir nach Hause gekommen ist.
Dann kannst du die Türe deines Herzens für deine Vergangenheit öffnen und sie dort mit Liebe einhüllen. Wir dürfen auf die Weisheit unseres Herzens vertrauen. Dein HERZ weiß, wie es dich heilt. Dein Herz weiß, dass Liebe die Antwort auf Alles ist. Und auch wenn du manchmal das Gefühl hast, dein Herz nicht richtig spüren zu können, bin ich mir sicher, dass es dich heilen kann. Vielleicht möchtest du deine Hand auf dein Herz legen und dir bildlich vorstellen, wie du eine Türe öffnest. Dann stellst du dir vor, dass aller Schmerz und alle belastenden Erlebnisse in dein Herz spazieren und dort willkommen geheißen werden. Um die Übung noch kraftvoller werden zu lassen, empfehle ich dabei etwas zu tun, was dich verbunden fühlen lässt.
Mir hilft es zum Beispiel, eine Kerze vor einem Maria Bildnis anzuzünden und dabei ein Mantra zu singen. Dann fühle ich mich ruhig, friedlich und vertraue. Oder du wickelst dich in eine Decke ein, die dir Schutz und Geborgenheit schenkt. Wenn du dich verbunden fühlst, schwingst du höher und fühlst leichter die Energie deines Herzens; deiner SELBSTHEILUNGSKRAFT. So kannst du das Vertrauen in dein Herz stärken und den Glauben an dein Herz tief in dir verankern.
Ich glaube an die Arbeit mit unseren Schattenanteilen! Ich glaube, dass wir in unsere Kraft kommen, wenn wir SELBST in unserer Dunkelheit ein Licht entzünden. Dann lernen wir unsere Kraft und unseren Mut erst richtig kennen. Aber es ist wichtig, dass wir uns dabei immer wieder auf das Positive ausrichten; auf das Hier und Jetzt und uns nicht in der Vergangenheit verirren. Hilfreich ist, zu wissen, was dich VERBUNDEN und STARK fühlen lässt. Eine Liste, auf der du alle Punkte notierst, kann dir in schwierigen Situationen helfen - dir selbst zu helfen. Je mehr du dies übst, je schneller erinnert sich dein Gehirn und dein Herz an das, was dich in deine Selbstheilungskraft bringt. Wenn du dann deinen inneren Dämonen gegenüberstehst und ihnen in die Augen blickst, kannst du sie besser beruhigen, mit ihnen sprechen und sie in dein Herz einladen, weil du genug Vertrauen und Kraft gesammelt hast.
Wie aber die eingesammelten SEELENANTEILE, mit denen deine INNEREN KINDER wieder lebendig werden, im Hier und Jetzt integrieren? Heiße sie willkommen, lächle sie an, versuche nicht, sie wegzuschieben oder loszulassen. Sie sind ja grade erst zurück gekommen! Zeige Ihnen, wie schön das Leben heute ist. Frage sie, was ihnen Freude bereitet und feiere mit ihnen das Leben! Lerne sie kennen und höre zu, was sie brauchen, um dir und dem Leben wieder zu vertrauen. Fühle mit ihnen! Oft sind es kleine Handlungen im Alltag, mit denen du signalisierst, dass sie berücksichtigt werden. Aber sie mögen sicher auch Rituale, persönliche Briefe oder Geschenke.
Meine inneren Kinder trinken furchtbar
gerne Fanta, obwohl mein Erwachsenes Ich raffinierten Zucker
vermeidet. Pommes mit Ketchup und Mayo lieben sie auch. Glitzer
Sticker mit Einhörnern und Regenbögen sowieso und Leopardenkleidung
schenkt ihnen das Gefühl, beschützt zu sein. So lerne ich, zusammen
mit meinen inneren Kindern, das Gefühl von Schutz in mir zu
integrieren.
Als ich letztes Jahr, während einer schamanischen Sitzung, ein lange verlorenes Seelenanteil zurück bekommen habe, erschien mir der Leopard als Krafttier, um es zu heilen und vor erneuten Verletzungen zu schützen. Ich war und bin sehr gerührt, dass dieses wundervolle Tier als ein Krafttier zu mir kommt. Seit dem vergeht fast kein Tag an dem ich nicht irgendeine Leoparden Kraftkleidung oder Leopardenschmuck trage. Das Muster beschützt mich im Alltag und lässt mich mit dem Leoparden verbunden fühlen. Dieses Beispiel zeigt, wie Eselsbrücken uns im alltäglichen Leben helfen, den Fokus auf das zu richten, was uns stärkt und heilt! Kraftkleidung, die die Verbindung zu einem Krafttier ausdrückt, kann eine wertvolle Unterstützung sein.
Vater-Mutter Gott
Vater-Mutter des Kosmos,
Gewähre Vertrauen in mein Herz
hilf mir, den Glauben an mein Herz tief in mir zu speichern.
Wusstest du, dass die Raunächte ursprünglich nicht die Zeit zwischen den Jahren bildeten, da es die Kalender mit festem Jahreswechsel damals noch nicht gab? Diese Kalender wurden nämlich erst in der Neuzeit eingeführt.
Der Ursprung der Rauhnächte liegt viel früher und basiert vermutlich auf der germanischen und keltischen Tradition. Im germanischen Kalender gab es sowohl das Mond- als auch das Sonnenjahr. Das Sonnenjahr hatte 365 Tage, das Mondjahr hingegen 354. Genau diese Differenz von 11 Tagen und 12 Nächten bildete auch damals schon die Zeit der Rauhnächte, also lange bevor es überhaupt den klassischen Jahreswechsel gab, so wie wie ihn kennen.
So war es wohl die Differenz zwischen dem Mond- und Sonnenjahr und die festliche Weihnachtszeit, welche im Ursprung auf die Wintersonnenwende zurückzuführen ist, die den Menschen ein Gespür für die heiligen 12 Nächte gab. Denn an Weihnachten wurde nicht gearbeitet, sonder gefeiert, gemeinsam gegessen, erzählt, reflektiert was war und was sein wird. So erzählten die Menschen sich Geschichten, auch von der Dunkelheit und ihren Wesen und es war Raum für die Bewusstheit und Wahrnehmung der Geister die umherzogen. Die Göttin Percht gilt als Göttin der Rauhnächte. Sie wachte schon früher darüber, dass nicht gearbeitet wurde, denn was in den Sperrnächten weggesperrt wurde, sollte auch noch während der Rauhnächte verschlossen bleiben.
Seit jeher waren die 12. heiligen Nächte Wegweiser für die Zukunft und eine Zeit der Visionen, Wünsche und Orakelbefragung. Als ursprüngliches Orakel diente damals die Beobachtung des Wetters, denn das Wetter der Rauhnächte wurde in analogen Zusammenhang mit den folgenden Monaten gesetzt.
Heutzutage wird der Zauber der Rauhnächte wieder gelebt. Ich glaube, dass ist ein Ausdruck dessen, dass wir uns nach Verbindung und der Magie unseres Lebens sehnen. Grade nach der trubeligen Vorweihnachtszeit kommen wir an Weihnachten und zum Jahreswechsel gerne in einen besinnlicheren Modus, reflektieren was war und was sein wird.
Warum sind Rituale so beliebt und wichtig? Mit ihren festen Abläufen geben sie uns ein Gefühl von Struktur und Sicherheit. Es sind kraftvolle Handlungen, die in einer heiligen Energie schwingen und uns Anbindung, Trost und Heilung schenken können. Beliebt sind unter anderem Räucherrituale, die Orakelkartenbefragung, das 13 Wünsche Ritual und Feuerzeremonien. Das Räuchern mit Pflanzen dient sowohl der Reinigung von Räumen und dem menschlichen Energiefeld als auch dem Aufladen mit neuen Kräften.
Ähnlich, wie die Menschen früher das Wetter der Rauhnächte in Analogie mit dem Wetter der folgenden Monate gebracht haben, so ziehen heutzutage viele Menschen jede Nacht ein Orakelkarte und bringen sie in Analogie mit dem entsprechenden Monat des neuen Jahres. Die Nacht vom 24. auf den 25. Dezember steht dann für Januar im Folgejahr usw.
Für welche Rituale du dich entscheidest ist nicht so wichtig, als dass du sie in Verbindung mit deinem Herzen tust, denn alles, was du mit deiner Liebe tust, bedeutet Heilung für dich und die Welt.
